Simpel Gezond Slank Programma
Gezond en Slank leven, dit is het moment!
Meer dan ooit zijn we ons bewust van het feit hoe belangrijk het is om goed voor onszelf te zorgen. Gezonde voeding en een slanke levensstijl zorgen voor een betere gezondheid en goede weerstand. Als er ooit een moment was om ervoor te kiezen goed voor jezelf te zorgen, dan is het nu. En dat hoeft echt niet moeilijk te zijn. Zolang je maar bij het begint begint en haalbare doelen voor jezelf stelt. Ik kan je daarbij helpen! Wil je afrekenen met overgewicht en leren wat je moet doen om gezonder te leven? Doe dan mee met het online coaching programma ‘Simpel Gezond Slank’. Hierin leer ik jou wat je moet weten om niet alleen slank te worden, maar ook slank te blijven! Een blijvende verandering waardoor je weer echt kunt gaan genieten van je leven en je lichaam.
Het Simpel Gezond Slank’ programma is een 10-weekse cursus. In deze 10 weken begeleid ik je op weg naar een gezonder en slanker lichaam. Je krijgt informatie over hoeveel je mag eten, wat je beter wel en niet kunt eten, en hoe je gewoon lekker kunt blijven genieten en tóch kunt afvallen. Ik leer je wat je moet weten op het gebied van voeding en leefstijl waardoor je niet alleen slank kunt worden, maar ook slank kunt blijven. Geen tijdelijke oplossingen, maar blijvende kennis. De kennis die je altijd al had moeten hebben, maar nooit gekregen hebt.
Het programma is volledig online, je kunt het vanuit elke plek in Nederland (en daarbuiten) volgen. De kosten voor het programma zijn slechts €149,-. Je kunt je aanmelden via onderstaande button. Wil je liever eerst meer informatie? Laat dan je gegevens achter via het contact formulier en ik vertel je alles wat je wilt weten (eventueel maken we eerst een bel-afspraak).
Wat ga ik je leren?
Hoeveel calorieën je mag eten, gebaseerd op jouw lichaam en levensstijl
Inzicht krijgen in de voeding die je eet, weten wat je eet
Omgaan met uitdagingen uit het dagelijks leven, genieten en toch afvallen
Wat doe je na het volgen van een dieet om slank te blijven
