Een (chronische) blaasontsteking komt vaker voor bij vrouwen dan bij mannen. De symptomen zijn veel urineren (vaak pijnlijk), pijn in de onderbuik, bloed in de urine, koorts.

 

Een blaasontsteking is niet altijd te voorkomen en er kunnen verschillende oorzaken zijn zoals:

  • Irritatie van de blaas door bijvoorbeeld blaasstenen, chemische of irriterende stoffen uit voeding

  • Diabetes

  • Geneesmiddelen (bv methenaminemandelaat en cyclofosfamide)

 

 

Blaasontsteking en B12 tekort

Wat niet veel mensen weten is dat een B12 tekort ook de oorzaak kan zijn van een blaasontsteking. De reden hiervan is dat door een B12 tekort, de slijmvliezen in je lichaam kunnen veranderen. zo ook de slijmvliezen van de blaas. Dit heeft een nadelig effect op bacteriën waardoor het terugkerende blaasontstekingen kan veroorzaken. Het is daarom altijd aan te raden om je B12 te laten testen.

 

Voedingsadvies bij blaasontsteking

  • Cranberry’s

  • Melkzuurbacteriën (geconcentreerd): karnemelk, yoghurt, kaas

  • Drankjes als Yakult, Vifit en Danone Activa lijken nuttig te zijn

 

Overige tips

  • Kijk uit met het dragen van strakke kleding en synthetische kleding & ondergoed (bevorderd groei bacteriën)

  • Gebruik geen zeep bij de intieme hygiëne. Dit verstoort de zuurgraad van de vagina

  • Voldoende drinken