Wat is gordelroos

Gordelroos is een infectie van de zenuwen van de huid. Het komt vooral voor bij een zwakkere weerstand en bij mensen boven de 60 jaar.

Het gordelroos virus is van dezelfde oorsprong als het waterpokkenvirus. Wanneer je ooit waterpokken hebt gehad dan blijft er iets van het virus achter in het lichaam. Dit kan weer actief worden. Als je nooit waterpokken hebt gehad dan kan je echter ook gordelroos krijgen, maar dan door besmetting.

Gordelroos kan erg pijnlijk zijn. Vaak gaat het virus vanzelf weer over maar vooral op latere leeftijd kan men er erg lang last van hebben. Het wordt dan behandeld met zalf of crème.

Voedingsadvies bij Gordelroos

De volgende voedingsadviezen kunnen helpen bij genezing van gordelroos.

Niet eten

Arginine is een voedingsbodem voor het gordelroos virus. Probeer voedingsmiddelen die veel arginine bevatten zoveel mogelijk te vermijden:

  • noten, pinda’s, zaden

  • gelatine

  • chocolade

  • uien

  • champignons

Wees matig met

Granen bevatten een licht overschot van arginine. Wees daarom matig met:

  • granen (brood, pasta’s)

Wel eten

Lysine heeft een remmende werking op het gordelroos virus. Eet daarom zoveel mogelijk producten die lysine bevatten zoals:

  • vlees

  • melk

  • kaas

  • vis

  • gierst

  • avocado’s

Terug Naar Blog Artikelen