Valeriana Officinalis
Valeriaan wordt gemaakt van de wortel van het bloeiende plantje Valeriana Officinalis. Het wordt al eeuwen gebruikt voor zijn kalmerend en zenuwremmend effect. Het is een niet-verslavend middel.
Gezondheids Eigenschappen
-
bij stress
-
tegen symptomen van ongerustheid ( bv spanningshoofdpijn, verstrakte spieren)
-
kramp opheffend
-
licht pijnstillend
-
rustgevend
-
gunstige werking bij oorsuizingen en ziekte van Meniere
-
helpt tegen slaapstoornissen
Gebruik
Te gebruiken in tablet of capsule vorm, als tinctuur of als thee.
Let Op
-
Pas op met autorijden van je kan er slaperig van worden
-
Kan darmklachten of hoofdpijn veroorzaken
