Wat is Oil Pulling

Heb je weleens van Oil Pulling gehoord? Met Oil-Pulling duw en trek je als het ware olie door je mond en tussen je tanden. Het is een oude Ayurvedische methode die ervoor zorgt dat de stofwisseling verhoogt. Hierdoor komen gifstoffen via de slijmvliezen in het speeksel terecht. Het speeksel vermengt zich met de olie die uitgespuugd wordt.

Oil Pulling heeft zeer veel gezondheids-bevorderende eigenschappen. Er is steeds meer bekend over het ontstaan van ziektes door slecht tandvlees. Oil Pulling is een eenvoudige methode om toe te passen.

Resultaten

Ieder mens is anders en de resultaten kunnen variëren. Enkele bekende resultaten zijn:

  • wittere tanden

  • verdwijnen ontstekingen in de mond

  • minder bloedingen tandvlees

  • beter functioneren darmen

  • longen, nieren, hart, lever en bloed worden gezonder

  • verdwijnen van hoofdpijnen, eczeem, allergieën

Gebruik

  • koop een goede, liefst biologische olie, zoals sesamolie, zonnebloemolie, kokosolie

  • 1 lepel ‘s ochtends op nuchtere maag duwen, kauwen, persen, zuigen door je hele mond en tanden gedurende 15 tot 20 minuten

  • uitspugen, liefst in de toilet (afvoerpijpen kunnen verstopt raken)

  • naspoelen met water.

  • Bij acute klachten: zo’n 14 dagen – Bij chronische klachten: tot 1 jaar – Preventief zo’n 3x per week.